7 tips om je feestdagenschuldgevoel opzij te zetten!

Happy 2018! Een nieuw jaar wordt meestal vooraf gegaan door een periode van véél feestjes. Een aperootje met vriendinnen, een diner met familie  en nog een diner met familie, en euh, nog een diner met familie, … De alcohol vloeit meestal iets rijkelijker dan gewoonlijk, de aperitiefhapjes zijn wat uitgebreider en ook het menu is wat overvloediger dan normaal. Het liefst eindigen we met een dessertje en een koffietje en een koekje en een snoepje en…. Oeps, we eindigen met een schuldgevoel en het idee dat we na deze periode vijf kilo meer wegen. Met deze 7 tips zet je dat schuldgevoel helemaal opzij!

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!

Wat je misschien nog niet over me weet…

Eigenlijk had de titel moeten zijn: Liebster Award, maar daar schreef ik al eens over. Ik vind het intussen nog steeds een vreselijk lelijk woord. Toen ik plots Mrs. Curly en haar blogpost zag langskomen, voelde ik me wel vereerd. Ze nomineert me en omschreef het dan nog eens als één van de ‘blogs die ik graag lees en waarvan de personen achter de blog elk op hun eigen manier mij regelmatig een warm gevoel geven’. Ik kan dan ook niet anders dan haar eer aandoen én jou de antwoorden bezorgen op haar prangende vragen.

Let’s go…

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!

BOOTCAMP baby, ook in de winter!

Je zag het wellicht al eens langskomen, mijn laatste nieuwe hobby: bootcamp! Ik citeer even onze vriend Wikipedia:

Een bootcamp is een spierversterkende trainingmethode uitgevoerd in teamverband onder professionele begeleiding van een fitnessinstructeur. Het doel is om de kracht en uithouding te verbeteren door intense groeptrainingen gedurende de periode van een uur. Door het teamverband sporten de deelnemers intenser dan ze individueel zouden doen, zodat de efficiëntie van de training verhoogt.

Spierversterkend: check! Team: dubbelcheck! Meer kracht en uithouding: check! Intens: check! Bootcamp is gewoon de max en dit is waarom…

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!

Haast en spoed is zelden goed

De wekker loopt af, maar het liefst blijf je toch nog even liggen. Onmiddellijk uit je bed springen, bezorgt je alleen maar ochtendhumeur. Je wil nog snel douchen en je toch een beetje presentabel maken. Voor je het weet, is je vertrekuur bijna aangebroken. Net op dat moment loopt er iets mis… Je ontbijt gaat tegen de grond, er zit een gat in je broek of de auto wil niet starten. Gevolg? Stress, gejaagdheid én de rest van de dag lijkt er vanalles mis te gaan. Ahja, want haast en spoed is zelden goed…

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!

This is our place, called HOME

LOVE makes a house a HOME. Eén van mijn favoriete quotes, want niet enkel ons eigen huis is mijn thuis. Ik voel me op heel wat plekken ‘thuis’, want voor mij is ‘thuis’ een plek waar oneindig veel liefde is. In juli verhuisden wij na een jaar wachten éindelijk naar ons nieuwe stekje. Het huis staat er al zo’n tien jaar, dus hier en daar zijn er wel nog wat kleine werkjes. Om ons huis een echte thuis te maken, is deco alvast een big number 1. Loop je even mee?

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!

New places in O-town: voor kidz, bagellovers en bastards

De laatste maand is Oostende weer enkel nieuwe plekjes rijker. Naast een (naar het schijnt) supermooi winterpark, zijn er drie nieuwe plekjes die een bezoekje waard zijn. Ga shoppen voor de kids bij Kidz, pik een bagel mee bij Sanseveria Bagelsalon en neem je apero of diner bij Mommy’s Bastards.

kidz oostende


Foto links: Nicolas Salvatore Photography

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!

Not-so-fitgirl TAG – of toch wel?

Bij de queen-of-blogtags-invullen Anneke vond ik deze leuke tag. Een lijstje met niet-zo-fitgirl achtige vraagjes, maar misschien valt het uiteindelijk nog wel mee? Een term die trouwens wel wat vragen oproept die ‘fitgirl’. Wat is dat nu precies en beschouw ik mezelf wel zo? Op Fitgirls vond ik dit artikel. Een fitgirl is dus helemaal geen gespierd lichaam zonder een grammetje vet, maar vooral een vrouw die de beste versie van zichzelf is en zich fysiek en mentaal sterk en fit voelt! Dus zélfs met enkele niet-zo-fitgirl uitspattingen voel ik me toch wel een fitmom hoor!

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!

Friday Favourites #23

Back in blogland na een korte pauze wegens computerproblemen en familietijd. Op Instagram kan je zo goed als dagelijks meekijken in mijn (en ons) leven, maar wellicht wil niet iedereen àlles weten en alles volgen. Ik neem je mee in de hoogtepunten van de week in de Friday Favourites, kijk je mee?

favo date

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!

Foodbucketlist #3 – Open Keuken

Hoewel ik nog steeds niet alles klaarmaakte vanop bucketlist #1 en #2 heb ik alweer wat receptjes op mijn foodbucketlist staan. Dankzij social media passeren er zo goed als dagelijks foodfoto’s in mijn feed die ik opsla om te onthouden. Op onze digibox heb ik intussen een lijst van ongeziene afleveringen van Open Keuken. Een kleine kijkmarathon zorgt ervoor dat ik alweer heel wat ideetjes heb voor mijn avondeten komende tijd. Kijk je mee naar mijn top 5?

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!