Hoe word je een supermama/vriendin/partner?

Hier komt eentje exclusively voor mama’s of mama’s to be… Of papa’s eigenlijk ook, als je elk ‘mama’-woordje in deze post verandert door ‘papa’. Andere nieuwsgierigen kunnen natuurlijk ook gewoon verderlezen. Wie weet kan je zo een mama/papa wel beter begrijpen! Die baby /kinderen neemt/nemen ongelofelijk veel van je tijd in beslag, maar daarnaast wil je graag ook nog fulltime werken, sporten, een goede vriendin/vrouw zijn voor je man/lief en ook je vriend(inn)en niet vergeten.  Ik vertel je graag hoe je een gezonde, sportieve, werkende, liefhebbende mama (of papa) én vriend(in) kan zijn, aka supermama.

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!

Sterke Vrouwen – Madam Bakster

Ik kan er niet omheen, de meeste lezers hier zijn vrouwen (mannen, laat eens van je horen!). Wat ik ook zeker ben, is dat elk van die vrouwen een eigen persoonlijkheid heeft en eigen doelen in het leven. Vaak gaan we op zoek naar iemand die ons daarin kan motiveren of inspireren. Wel, ik laat je graag kennis maken met enkele sterke vrouwen. De kick-off was met Yasmine van Sweatability. Vandaag maak je kennis met Madam Bakster, Laura.

madam bakster

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!

Hoe pik je zoveel mogelijk zon mee in zo weinig mogelijk tijd?

Het komt meer dan eens voor dat de weerman prachtig weer voorspelt… in de week! Jij, vastgeroest achter je bureau, baalt verschrikkelijk, want in het weekend voorspellen ze natuurlijk regen. Wat ik je wil vertellen is eigenlijk: hoe kan je met een druk leven tóch genieten van de zon en het mooie weer?

zon

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!

Eén dag in dé stad aan zee, Oostende

“De zee”, voor vele mensen (uit het binnenland) een echt begrip. Voor mij? Dagelijkse kost! Momenteel woon ik nog in Bredene, maar voor leuke uitjes moet je toch vooral in Oostende zijn vind ik. Oostende is niet voor niets dé stad aan zee. Ga je mee?

Oostende
foto Instagram Visit Oostende

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!

Waarom jij volgend jaar de Goed Gevoel Ladies Fair moet bezoeken!

Het is intussen al ruim een week geleden dat ik de Goed Gevoel Ladies Fair bezocht. Ik heb er geen week moeten over nadenken, maar ik ben alvast zéker dat ik volgend jaar opnieuw paraat ben. Ondanks de vrees voor de drukte, had ik een fantastische dag met zuslief en vriendin Joke! Dit is waarom ook jij volgend jaar een bezoekje aan de Ladies Fair moet brengen.

Lees verder

Sharing is caring!

Hoe doe jij dat toch allemaal? Manager van een druk leven.

Werken, mama zijn, bloggen, sporten en een huishouden runnen. Mensen vragen me vaak “hoe doe jij dat toch allemaal?”. Ik vraag het mezelf soms ook af, maar toch, ik heb niet het gevoel dat ik superwoman ben en een extreem druk leven leid. Al heb ik wel éindeloos respect voor alleenstaande moeders. Dus euh, hoe doe ik dat allemaal?

druk leven

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!

Improve Health: een nieuw online lifestyle programma

Een aantal professionals uit de Nederlandse gezondheidszorg hebben de handen in elkaar geslagen en Improve Health uit de grond gestampt. Hun vraag aan mij: ‘Wil jij dit nieuwe online lifestyle programma uitproberen’? Mijn antwoord: ‘Natuurlijk!’. Ik ben er al even mee bezig, maar ik moet eerlijk toegeven dat ik wel wat meer dedicated kan zijn. Als ik jullie er nu eens meer over vertel, doe ik zelf misschien ook wat meer mijn best?

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!

Als de twijfel toeslaat en je het even niet meer weet…

De ene dag denk je ‘nu moet ik terug wat gezonder eten’ of ‘nu moet ik terug gaan sporten’. De dag erna denk je ‘ah, dat koekje is zo erg niet, ik kan er wel tegen’. Het is zowat een wekelijkse conversatie in mijn hoofd. Op zich ben ik blij met mijn gewicht en sinds ik zwanger ben geweest, maak ik me niet zoveel zorgen meer om dat vetrolletje. Een andere dag wil ik dan toch liever weer wat strakker door het leven gaan. Wat als de twijfel toeslaat en je het even niet meer weet?

twijfel

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!

Maak plaats voor de lente!

Follow my blog with Bloglovin

De temperaturen zijn langzaam gestart aan hun weg naar boven. Durf jij ook al beginnen dromen van de lente? Het is ’s avonds niet meer zo vroeg donker en de tulpjes zijn terug van weggeweest. Dit vind ik fantastisch aan de lente…

lente

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!