Tips voor hardlopen met een kinderwagen

Wanneer ik nog eens de moed vind om te gaan hardlopen, post ik stiekem toch een foto op Instagram. Niet gefotografeerd is niet gebeurd hé, haha. Vaak krijg ik dan reacties van andere mama’s dat ze het ook wel eens willen proberen, maar de moed (of de tijd) niet vinden. Ik ben dan meestal doodeerlijk en zeg dat het voor mij ook echt wel een opgave is. De ene keer vind ik het al leuker dan de andere keer. Met deze tips maak je het hardlopen zo comfortabel mogelijk…

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!

Ovenschotel met kip, pesto, tomatensaus en mozzarella

Het zag er maar een braggeltje uit vond ik. Duidelijk nog wat werk aan mijn foodfotografie, maar het deed toch enkele mensen watertanden. Dus bij deze: ga naar de winkel, sla de ingrediënten in en maak deze heerlijke ovenschotel met kip klaar!

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!

Friday Favourites #11

Je bent er misschien nog niet aan toegekomen om de Friday Favourites van maandag (oeps) te lezen en hier ben ik alweer met een nieuwe reeks favo’s. Op Instagram kan je zo goed als dagelijks meekijken in mijn (en ons) leven, maar wellicht wil niet iedereen àlles weten en alles volgen. Ik neem je mee in de hoogtepunten van de week in de Friday Favourites, kijk je mee?

favo tripje

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!

Vanaf nu kies jij voor een treat meal in plaats van een cheat meal!

Terwijl de regen op het slaapkamerraam tikt, na een avondje met iets te veel wijn, kriebelt het hier om te sporten. Mijn lichaam is (na de operatie) nog niet klaar voor zware HIIT’s van Fit Body Training, maar ik kom toch serieus in de verleiding. Ik voel me namelijk helemaal niet meer zo gezond na iets té veel treats.

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!

Happy Monday! Een late Friday Favourites #10

Ik nam een weekje blogrust, maar mijn Friday Favourites kon ik niet zomaar laten voorbijgaan. De publicatie liet even op zich wachten, dus bij deze wens ik jullie een Happy Monday!

Op Instagram kan je zo goed als dagelijks meekijken in mijn (en ons) leven, maar wellicht wil niet iedereen àlles weten en alles volgen. Ik neem je mee in de hoogtepunten van de week in de Friday Favourites, kijk je mee?

favo wandeling

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!

Friday Favourites #9

Op Instagram kan je zo goed als dagelijks meekijken in mijn (en ons) leven, maar wellicht wil niet iedereen àlles weten en alles volgen. Ik neem je mee in de hoogtepunten van de week in de Friday Favourites, kijk je mee?

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!

Mocht je het vergeten zijn, ’t is zomer!

Die hete temperaturen liggen intussen toch al een hele tijd achter ons, maar laat ons hopen dat ze ons nog niet voorgoed verlaten hebben. ’t Is nog altijd zomer, mocht je het misschien vergeten zijn. Dat is tijd voor een summertime-tag, die ik vond bij de plezante mama Mrs. Curly.

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!

Friday Favourites #8

Op Instagram kan je zo goed als dagelijks meekijken in mijn (en ons) leven, maar wellicht wil niet iedereen àlles weten en alles volgen. Ik neem je mee in de hoogtepunten van de week in de Friday Favourites, kijk je mee?

favo restaurant

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!

Bedtijd – Die avond dat ik met de handen in het haar zat

Nieuwbakken (of niet zo nieuwbakken) mama’s gaan wellicht me begrijpen. Anderen klikken misschien beter weg, of tenzij je wil voorbereid zijn op hoe het misschien kan zijn met een kindje in huis. Of je bent gewoon nieuwsgierig waarom ik die avond, rond bedtijd, met de handen in het haar zat, dat kan ook. Anyway, lees misschien gewoon verder, dan heb ik dit niet voor de paus geschreven.

Voor ik begin: wij hebben een megabrave baby. Het mag gezegd zijn. Ze is het grootste deel van de dag vrolijk en is over het algemeen nog niet erg veel ziek geweest. Als ze van zich laat horen, dan zet je best een hoofdtelefoon op je hoofd, want dan is het oorverdovend. Met de juiste woordjes, muziekjes, speeltjes, knuffeltjes (of ja, de televisie) geraakt het “probleem” uiteindelijk wel opgelost.

Maar dan heb je zo van die avonden… Ondertussen zijn het er al een stuk of vier. Die avonden dat dat kleine schatje verandert in een krijsmachine op het moment dat het bedtijd is. Je gaat naar buiten in de hoop dat het wel snel kalmeert. Een uurwerk is onontbeerlijk, want er zijn zo van die ‘systeempjes’. Eerst een minuutje alleen laten, daarna maak je die tijd steeds langer. Ondertussen staat de baby al recht, nog steeds met een oorverdovend lawaai.

Ik zeg het je, mijn moederhart breekt in miljoenen kleine stukjes. Vooral wetende dat ze ergens pijn heeft (en ik al pijnstilling gegeven heb en dus niets meer kan doen). Ondertussen wordt het kalmeren ook bijna onbegonnen werk, tenzij je tien minuten binnenblijft, maar dat mag dan weer niet echt volgens het ‘systeempje’. Steeds langer buiten blijven staan, dat doet zeer geloof me! Ik ging op dat moment bij de allerliefste vriendin te rade, de enige die me op dat moment even kon influisteren dat het normaal is. Normaal om even de moed te verliezen, om niet meer te weten wat je kan doen om die kleine schat te helpen.

Uiteindelijk blijkt het kabaal aanhoren echt de enige oplossing. Pijnlijk, maar zo werkt het in babyland. Dat allemaal om geen verwende baby te kweken, want anders maak je het helaas alleen maar erger. Want ja, zo’n 40 minuten en 5 steeds korter wordende slaapkamerintredes later, blijft het stil door de babyfoon.

En dan… Een halfuurtje later ga je toch nog eens piepen, en zie je dat engeltje zo vredig slapen. Dan is alles weer vergeten (tot vannacht, haha)…

Herkenbaar? Of angstaanjagend misschien? Of been there, done that? Ik ben zo benieuwd naar jullie ervaringen/meningen/… Deel je ze in de comments?

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!

Hoe word je een supermama/vriendin/partner?

Hier komt eentje exclusively voor mama’s of mama’s to be… Of papa’s eigenlijk ook, als je elk ‘mama’-woordje in deze post verandert door ‘papa’. Andere nieuwsgierigen kunnen natuurlijk ook gewoon verderlezen. Wie weet kan je zo een mama/papa wel beter begrijpen! Die baby /kinderen neemt/nemen ongelofelijk veel van je tijd in beslag, maar daarnaast wil je graag ook nog fulltime werken, sporten, een goede vriendin/vrouw zijn voor je man/lief en ook je vriend(inn)en niet vergeten.  Ik vertel je graag hoe je een gezonde, sportieve, werkende, liefhebbende mama (of papa) én vriend(in) kan zijn, aka supermama.

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!