Is vlees eten ongezond?

Als je de lancering van de nieuwe voedingsdriehoek gemist hebt, lees dan eerst even deze post. Als je dan goed gelezen hebt, merk je dat vlees helemaal onderaan in het kleinste puntje van de driehoek staat. Het komt erop neer dat we kleinere hoeveelheden dierlijke producten moeten opnemen en meer moeten kiezen voor vleesvervangers. Is vlees dan ongezond?

vlees

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!

Friday Favourites #18

Op Instagram kan je zo goed als dagelijks meekijken in mijn (en ons) leven, maar wellicht wil niet iedereen àlles weten en alles volgen. Ik neem je mee in de hoogtepunten van de week in de Friday Favourites, kijk je mee?

favo runningdate

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!

Schildklierproblemen – zo zit het in elkaar

Als je me een klein beetje volgt dan weet je wellicht dat ik begin augustus een nachtje in het ziekenhuis doorbracht. Nu siert een (voorlopig nog) vrij opvallend litteken mijn hals. De helft van mijn schildklier werd namelijk weggenomen. Een kort verhaal kun je dit niet noemen, want het begon allemaal in maart 2016, de dag waarop ik op skivakantie zou vertrekken… Lees je mee?

Lees verder

Sharing is caring!

De voedingsdriehoek op zijn kop!

Kort geleden werd de nieuwe voedingsdriehoek gelanceerd. Intussen werd er al heel wat rond geschreven en gedrukt. Al bij al is iedereen toch vrij eensgezind: de nieuwe voedingsdriehoek bevat alles wat nodig is voor een gezond leven. In Knack werd laatst een meer genuanceerd artikel gepubliceerd. De voedingsexpert uit Nederland die geïnterviewd werd, miste het aspect ‘genot’ van de driehoek. Helemaal begrijpbaar, maar dat ‘genieten’ is moeilijk weer te geven in algemene richtlijnen. Kijk je mee naar de nieuwe driehoek?

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!

Friday Favourites #17

Op Instagram kan je zo goed als dagelijks meekijken in mijn (en ons) leven, maar wellicht wil niet iedereen àlles weten en alles volgen. Ik neem je mee in de hoogtepunten van de week in de Friday Favourites, kijk je mee?

favo wandeling

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!

2 jaar getrouwd met de liefste man van de wereld

Het mag wel eens melig worden hé? Hoewel ik gisteren nog maar net mijn ode aan de alleenstaande moeder publiceerde, ga ik alweer ‘die kant’ op. Het is nu eenmaal een lastige periode. Nog ruim 2,5 weken te gaan tot hubby terug thuis is en het lijkt echt tergend traag te gaan dit keer. Misschien zit de bliksemsnelle ontwikkeling van dochterlief daar voor iets tussen, maar ook de periode van het jaar doet zijn duit in het zakje. We vieren vandaag namelijk onze tweede huwelijksverjaardag.

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!

Ode aan de alleenstaande moeder

Tijdens mijn ochtendwandelingen met onze hond en dochterlief dwalen mijn gedachten vaak af. Ik dacht aan mijn lieve hubby die aan de andere kant van de wereld zit. Zowat dagelijks overstelp ik hem met filmpjes van onze lieve dochter. Nu ze al 1 jaar is, lijkt ze soms zooo groot! Ze stapt al aardig met haar loopkarretje en lijkt elke dag iets meer te kunnen. Het doet mijn hart vaak pijn dat ik dat niet dagelijks kan delen met iemand. En toen dacht ik aan de alleenstaande moeder…

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!

Friday Favourites #16

Op Instagram kan je zo goed als dagelijks meekijken in mijn (en ons) leven, maar wellicht wil niet iedereen àlles weten en alles volgen. Ik neem je mee in de hoogtepunten van de week in de Friday Favourites, kijk je mee?

favo lunch

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!

#MODEinOOSTENDE – hier moe(s)t je zijn!

Je hebt zo van die drukke weekendjes, waarbij je batterijen nog platter gelopen zijn dan ze al waren. Het vooruitzicht naar maandag doet een beetje pijn. Een druk, maar leuk weekend was het, met een fijn (dubbel)bezoek aan MODE in Oostende. Die mode blijft trouwens gewoon hangen, dus ik laat je graag even weten waar je op je volgend tripje naar de zee naartoe moet!

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!

Friday Favourites #15

Op Instagram kan je zo goed als dagelijks meekijken in mijn (en ons) leven, maar wellicht wil niet iedereen àlles weten en alles volgen. Ik neem je mee in de hoogtepunten van de week in de Friday Favourites, kijk je mee?

favo feest

Lees verder

Misschien vind je dit ook interessant?

Sharing is caring!